“Possano le donne avvicinarsi, traboccanti di gratitudine e felicità, a questo miracolo che è il parto, libere finalmente dalla paura.” (Frédérick Leboyer)

Uno dei momenti più indicati per praticare lo yoga , con tutte le sue tecniche psico fisiche spirituali, è la gravidanza. Circa la sua efficacia riportiamo qui un commento del dottor Braibanti, che fu uno dei pionieri della nascita non violenta in Italia e dell’allattamento naturale. “ la nostra esperienza dà ragione a Leboyer, il quale sostiene che le donne meglio preparate, quelle che che avevano meglio saputo affrontare il parto, fossero quelle che si erano preparate con lo yoga”.

A chi è rivolto?

La specializzazione si rivolge a coloro che abbiano già una precedente formazione di yoga, non necessariamente ShivaYoga

Finalità

La disciplina dello yoga offre una vasta gamma di consigli ed esercizi, lo scopo del corso è fornire una sintesi di informazioni che permettano di realizzare sessioni di yoga in gravidanza sia individuale che in gruppo.

Cosa imparerai

Si apprenderà ad elaborare e svolgere un percorso in grado di accompagnare durante la gravidanza, il parto e la riabilitazione post parto.

• Anatomia e Fisiologia della gravidanza
• Lo Yoga in Gravidanza nei trimestri
• Yoga per la gestione dei piu comuni disturbi della gravidanza
• Principi dell’assistenza
• Perineo e pavimento pelvico
• Canto carnatico
• Le varianti di asana
• Progettare di piani di lezione
• Uso dei supporti

Rilascio certificazione

A chi possiede un diploma di insegnante di yoga verrà rilasciato un diploma di insegnante di yoga e gravidanza

A chi non possiede un diploma di insegnante di yoga verrà rilasciato un attestato di frequenza

DURATA

La durata del corso è di due fine settimana in presenza e un fine settima on-line 

DOVE

Via Rezia, 1 – Milano

QUANDO

date in definizione

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